随着现代人生活节奏的加快，工作压力大加上不良生活习惯，外界环境污染等问题，我们身边越来越多的人出现了备孕难的情况，想要生育一个健康可爱的小宝宝，事前准备工作可不能少，今天我们就给大家聊一聊怎么做才能提高受孕成功率。
1、 规律生活，补充营养
在备孕期间，夫妻双方都要注意培养良好的生活作息习惯，避免熬夜，吸烟饮酒。女性在孕前就要开始补充叶酸、钙、铁等多种维生素。男性也要补充锌元素，促进精子活力。
2、 掌握排卵规律
算准排卵日然后进行同房，是提高受孕成功率最重要的一环，而推测自己的排卵期，许多备孕女性会使用排卵试纸来观测，但是目前排卵试纸来监测排卵的话，其中一个很大的弊端就是准确性不高，受外界影响因素过大，就比如如果检测尿液前喝了大量的水，或者试纸因存放不当受潮变质，亦或是当月经期紊乱，这些都可能导致错失排卵日。
如果想要精准推断排卵日的备孕女性，可以使用孕柚智能定量排卵监测仪，它的监测结果可与医院B超结果相比较，关键是自己在家就能操作，省去到医院奔波挂号排队的麻烦，这款排卵仪可以灵敏感应到女性身体内的激素变化，并详细的显示出激素曲线走势图，让我们能对自己何时排卵一目了然，再也不用肉眼苦苦观测，实在是精准又方便。
